Oferta

Prowadzę:

  • psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży
  • konsultacje
  • psychoedukację

Psychoterapię indywidualną oferuję osobom, które mają poczucie braku kontroli nad swoim życiem, odczuwają bezradność i potrzebę zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania, bądź doświadczają następujących problemów:


  • trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
  • trudności w związkach małżeńskich lub partnerskich
  • problemy wychowawcze
  • obniżone poczucie własnej wartości
  • utrata kogoś bliskiego
  • nadmierny stres
  • kryzys emocjonalny
  • samotność, nieśmiałość
  • napięcie, utrata nadziei, pustka
  • brak satysfakcji w życiu
  • dolegliwości psychosomatyczne
  • depresja
  • nerwica, lęk, napady paniki
  • zaburzenia odżywiania

Pomagam również osobom, u których zostały zdiagnozowane zaburzenia osobowości lub choroba psychiczna (np. schizofrenia), które potrzebują wsparcia po przebytym kryzysie psychotycznym lub nie wiedzą, jak odnaleźć się w sytuacji choroby psychicznej bliskiej osoby.


Pracuję też z osobami, które pragną lepiej poznać siebie, nauczyć się rozpoznawać i wyrażać własne myśli, uczucia i potrzeby, rozwijać swoje zasoby, poszerzyć wiedzę na temat swojego funkcjonowania w świecie i nauczyć się rozpoznawania źródeł swoich trudności i sposobów ich przezwyciężania.


Szczegółowe warunki psychoterapii (czas trwania, częstotliwość spotkań, cele) omawiane są na wstępnych spotkaniach (1-3).



Konsultacje psychologiczne proponuję osobom, które potrzebują pomocy w przejściu przez szczególnie trudne doświadczenia życiowe. Celem jest diagnoza zgłaszanych trudności i określenie możliwych kierunków pracy nad nimi. W ramach konsultacji psychologicznych prowadzę również psychoedukację osób dotkniętych chorobą psychiczną, bądź ich bliskich. Podczas konsultacji możliwe jest podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii.